丁浩(张宇鹏 饰)召集大家开养生大会，他在网上找到了学习五禽戏可以提高体质。欧阳对丁浩提出的养生之道表示质疑。欧阳提出了他的另一套想法。为了公平起见，最后决定大家各自选择两人的养生秘籍进行练习。两队间的养生大战展开。