鹿瑶瑶(杨雅絮 饰)因为被辞退而找上了魏奇霖，她并不接受魏奇霖的道歉，而是告诉他早晚有一天也会让他尝到同样的滋味。每天，魏奇霖都在一大早就起来训练，李大支(郝劭文 饰)和金承让(王皓祯 饰)为了不让他那么累，决定想办法要让他放松一下。于可儿喜欢上了魏奇霖，在家里看着他的照片。叶初心(彭娜齐 饰)来到于可儿屋中，告诉她，她可以用自己的那段舞蹈练习。道馆内，金承让告诉张小森，要教他竞技腿法，张小森十分开心。郝美丽(郝婷婷 饰)因为李大支带班辛苦而找于可儿教她煲汤，宿舍内李大支喝了郝美丽煲的汤狂吐不止。张小森的性格与金承让同样放荡不羁，在道馆内比赛时候因太兴奋而晕倒。张小森看到欺负过他的小混混，决定上前教训他们一下，没想到反而被打。回到道馆，被金承让发现而训了一顿。