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简介:第01集——泰国菜:黄咖喱鸡烩饭、平健红咖喱烩鲜蔬第02集——中餐:麻婆豆腐、素食拌面第03集——印度菜:酸奶黄瓜酱、印度薄饼、木豆第04集——日本海鲜料理:寿司、生鱼片第05集——印度菜:椰菜花薯仔、马萨拉咖喱鸡第06集——中餐:香菇鸡肉、蔬菜炒饭第07集——泰式汤:冬阴功汤、椰汁鸡肉汤第08集——日本料理:蘑菇豆腐味噌汤、味噌烤鱼第09集——泰国菜:鸡肉沙爹、沙拉第10集——印度菜:马萨拉鸡块、比尔亚尼鸡肉炒饭第11集——越南菜:鸡粉、越式春卷(蒸)第12集——泰国菜:木瓜沙拉、泰式烤鸡第13集——中餐:酸辣汤、生菜鸡肉末第14集——越南菜:烧肉粉、越式春卷(炸)第15集——印度素食:蔬菜白咖喱、豌豆和香米调味饭第16集——泰国菜:泰式烤虾沙拉、煎鲈鱼沙拉第17集——日本料理:日式照烧鲑鱼、豆腐沙拉第18集——中餐:宫保虾仁、四川豆角炒豆腐第19集——新加波面食:叻沙、炒面第20集——泰国菜:泰式炒粉、醉粉第21集——日本料理:日式烤鸡肉串、味噌酱烤茄子第22集——中餐:清蒸鲈鱼、三味鱼第23集——日本面食:荞麦面沙拉、乌冬汤面第24集——泰国菜:辣炒罗勒、泰国冰茶第25集——新加波菜:新加坡味香辣蟹、仁当第26集——中国素菜:佛斋素菜、木须煎饼…

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